早睡助您摆脱手机依赖提高专注力

我们懂你，想专注时总被手机分心，想早睡却忍不住再刷一会儿，于是我们打造了早睡APP，一款帮你戒掉手机瘾的自律工具，重建健康作息，找回生活掌控感

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专注

一键锁定手机核心娱乐功能，屏蔽视频、游戏等诱惑，备考刷题、职场攻坚时不分心，杜绝拖延。

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预设时间自动锁机，防摸鱼、助放松、促早睡，用强制约束对抗拖延，规律生活不费力气。

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遵循“专注+休息”科学节奏，支持自定义时长，劳逸结合避免拖延，效率翻倍。

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定时锁屏搭配20-20-20护眼逻辑，自动提醒远眺，减少眼部疲劳，守护视力健康。

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记录专注历程与早睡记录，见证进步，用正向反馈激励自律，成就感看得见。

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为娱乐应用设置时长上限，从源头减少拖延诱因，平衡放松与自律，不打乱生活节奏。